tiistai 3. heinäkuuta 2018

Be Mindfull


Eilen pyörähti käyntiin kesälomani viimeinen viikko. Hieman haikea fiilis tietenkin, mutta odotan kyllä kovasti myös palaamista töihin ja siihen tuttuun ja turvalliseen arkeen. Täällä meillä sataa tänään vettä, joten päivä vietetään varmasti suurilta osin sisätiloissa hyggeillen.

Yksi lomani kantavista teemoista onkin ollut rentoutuminen ja päivittäiset mindfulness- tuokiot. Pysähtyminen tähän hetkeen tekee hyvää ihan jokaiselle - suosittelen! :)

Ensimmäisessä kuvassa näkyvä tuoksukynttilä on muuten niin nimensä kuin tuoksunsakin puolesta tämänhetkinen ehdoton suosikkini. Erittäin zen.

Mindfull - Calm you mind

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti